コーチングの効果
【コーチングの効果】
「今年を振り返って、
自分の小さな成長を感じることや
自分を褒めてあげれることは何ですか？」
この質問を今週実施した
リーダー育成研修で、
皆さんお一人お一人に聞いてみました。
ある方が、
「4月から毎月の研修の中で決めた1カ月間の自分への小さな約束ですが、
毎月振り返った時に、
最初の2.3カ月は
その約束さえも思い出せないくらいでした。
ですが、研修を受けるにつれ
これでは成長できないと思い、
それからは毎月決めた約束を意識して過ごすようになりました。
約束にした目標が
達成出来た出来ないではなく、
まずは自分への約束を意識して行動出来るようになったことを、
自分に褒めたいと思います。」
と、おっしゃっていました。
「無意識の意識化」
コーチングを受けると、
目標に向かう行動の
無意識の意識化をしていきます。
研修も同じ。
目標達成以前に、
自分が決めた行動が出来ているのか？
が、とても重要ですし、
さらにそれ以前に、
自分は、自分で決めた行動を意識していたのか？
が、もっと重要。
コーチングを一回受けて終わり。
にならない理由は、
ここにあります。
アドバイスを受ける
(依存の短期的な成長)よりも、
長期戦にはなっても
(自分で決めた行動を実行していき、
自己信頼度を高めながら後々は自立していく)
のがコーチングです。
部下育成も、子育ても、自己信頼度を高めるにも、
コーチが必要な理由は
一人では視点が限られてしまうからです。。。
さて、
「あなたの今年の小さな成長、いくつ思い浮かびますか？」
一つも思いつかない場合、
周りの人の成長も見逃してしまい、
まさに承認下手になりますよ！
p.s. 近所には、あちこちに銀杏並木の通りがあり、今、黄色い綺麗な絨毯と化しています😊
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