【人間関係のストレスを減らす方法】
朝礼の後に開催した
「メンタルヘルス研修」
昨日は、大手ハウスメーカーでの研修でした。
ちょうど、ストレスチェックを国に提出する時期とも重なり、
たくさんの方がご参加くださいました。
私達は、仕事のエネルギーの約８０%を
人間関係に使っていると言われています。
ストレスの原因も、多くはそこかもしれません。
ただ、コミュニケーションスキルを学んだだけでは改善できない。
わかっちゃいるけど、なかなか出来ない。
その理由と、何を意識すれば実践できるのか…。
を、短い時間でしたが
凝縮させてお伝えさせていただきました。
ご感想には、
・継続して学びたい
・階級別に受けたい
・人間関係の改善が、業績アップにも繋がるとは目から鱗でした
・もっと、視点を増やしたい
などなど、たくさんのご感想をいただきました。
精神面の健康。
誰もが少なからず課題としていることかもしれません。
今回は男性が多かったので、
ロジカルな研修構成を特に意識しました。
実は、感覚派の私がとても苦手なロジックの部分。。
そこを、今の自分に出来る力で全力でやりきった！
自分で、研修を構成しながら
実は、私が一番の学びになったんです。。
ありがとうございます☆
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