アサーティブネスの技術☆
長崎県シッターサービス・ナナ様の
サブリーダー研修。
今回は、コーチングにプラスして
アサーティブネスを考える時間にいたしました。
「自分も相手も大切にしながら
自分の意見をしっかりと伝える技術」
私も皆さんと一緒に
じっくりと考えさせていただきながら
人生の先輩方から、
新たな視点もいただきました。
感情的にならないためには、
自分のことをどれだけ認識でき
承認できているかも重要。
そこは宿題として終了いたしました。
と、言いながら、
今朝もバタバタと登校する娘に
一方的な会話をしてしまった私…(-_-;)
コーチングと
アサーティブなコミュニケーションを
もっとトレーニングしよう。。
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